- DAS BUCH VON MARION BENDER -
AUFSTEHEN BEGINNT IM KOPF
NICHTS HINDERT DICH
25,- €
inklusive persönliche Widmung und Versandkosten
- Veränderung ist das Leben – Nutze sie für dich!
- Nimm Hilfe an – Stärke dich und andere! Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Es gibt nicht nur dir Kraft, sondern auch den Menschen, die dir helfen. Gemeinsam entsteht eine Win-Win-Situation, die Lebensqualität für alle schafft
- Dein Glaube versetzt Berge! Wissen allein reicht nicht – es ist dein Glaube an dich selbst, der alles verändert. Auch wenn andere dir Grenzen aufzeigen: Dein Wille und deine Entschlossenheit können das Unmögliche möglich machen. Erinnere dich: „Nichts hindert dich!“
- Handle jetzt – Entscheidungen setzen Kräfte frei!
Was Du aus diesem Buch lernen kannst
Mut beginnt im Kopf
Lerne, wie du durch die Kraft deiner Gedanken Mut entwickelst, Herausforderungen annimmst und trotz scheinbarer Grenzen ein erfülltes Leben führst. Dein Kopf ist der Schlüssel, um Hindernisse zu überwinden und dich selbst neu zu erfinden.
Veränderung als Chance
Dieses Buch zeigt dir, wie du Veränderungen nicht nur akzeptierst, sondern sie aktiv zu deinem Vorteil nutzt. Du wirst erfahren, warum gerade die schwierigsten Momente deines Lebens die größte Kraft in dir freisetzen können.
Aufstehen nach dem Fall
Es geht nicht darum, nie zu fallen – sondern darum, immer wieder aufzustehen. Du lernst praktische Tools und inspirierende Strategien kennen, die dir helfen, Rückschläge als Sprungbrett für dein Wachstum zu nutzen.
Für wen ist das Buch?
Mein Buch „Aufstehen beginnt im Kopf: Nichts hindert dich!“ richtet sich an alle, die in schwierigen Lebenssituationen stecken, an einem Wendepunkt stehen oder sich nach neuer Kraft und Motivation sehnen. Es ist für Menschen, die Herausforderungen bewältigen, Veränderung meistern oder sich mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigen möchten.
- Menschen in Veränderungsprozessen: Für alle, die vor neuen Wegen stehen und Veränderung als Chance begreifen wollen.
- Mut- und Motivationssuchende: Für jene, die nach Schicksalsschlägen, Verlusten oder Rückschlägen neuen Halt und Zuversicht finden möchten.
- Betroffene und Angehörige: Für Menschen mit gesundheitlichen oder anderen Einschränkungen – und ihre Familien, die Verständnis und Unterstützung suchen.
- Persönlichkeitsentwickler: Für Leser, die innere Stärke, Resilienz und neue Perspektiven entdecken möchten.
- Fachleute in der Motivation: Coaches, Therapeuten und Lehrer, die Inspiration für ihre Arbeit mit Menschen suchen.
- Führungskräfte und Unternehmen: Für Teams, die Resilienz und Motivation entwickeln möchten, um Veränderungen aktiv zu gestalten.
Dieses Buch zeigt: Stärke, Mut und Lebensfreude stecken in jedem von uns – unabhängig von den Hindernissen, die das Leben uns stellt.
Kapitel 1: Die Kraft des Aufstehens
- Rückschläge sind kein Ende, sondern ein Wendepunkt, wenn wir es zulassen.
- Veränderung beginnt mit dem inneren Entschluss, die Situation zu akzeptieren und aktiv anzugehen.
- Unser Denken entscheidet, ob wir Hindernisse als Blockaden oder Herausforderungen sehen.
Kapitel 2: Veränderung als Chance begreifen
- Jede Veränderung birgt die Möglichkeit für Wachstum und neue Perspektiven.
- Angst vor dem Neuen kann durch kleine Schritte und klare Ziele überwunden werden.
- Flexibilität im Denken ist der Schlüssel, um sich neuen Situationen anzupassen.
Kapitel 3: Mut und Motivation finden
- Mut entsteht, wenn wir uns bewusst unseren Ängsten stellen und aktiv handeln.
- Kleine Erfolge stärken das Selbstvertrauen und geben neue Motivation.
- Der Glaube an sich selbst ist die Grundlage für jede Veränderung.
Kapitel 4: Umgang mit Einschränkungen
- Einschränkungen definieren nicht unsere Möglichkeiten – unser Mindset tut es.
- Selbst in schwierigen Lebenslagen können wir neue Wege für Lebensfreude finden.
- Unterstützung von Angehörigen und Gemeinschaften ist essenziell.
Kapitel 5: Die Kraft der Resilienz
- esilienz bedeutet, aus Krisen gestärkt hervorzugehen, statt an ihnen zu zerbrechen.
- Achtsamkeit und Reflexion helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen.
- Resilienz ist trainierbar – durch Routinen, positive Denkmuster und Selbstfürsorge.
Kapitel 6: Perspektivwechsel für persönliche Weiterentwicklung
- Ein Perspektivwechsel kann Blockaden lösen und neue Möglichkeiten aufzeigen.
- Persönliche Weiterentwicklung beginnt mit der Bereitschaft, alte Muster loszulassen.
- Das Leben bietet in jeder Situation Chancen, wenn wir sie erkennen wollen.
Kapitel 7: Gemeinsam stark – Unterstützung und Inspiration
- Unterstützung von anderen kann den eigenen Weg erleichtern und bereichern.
- Unsere Erfahrungen können anderen Menschen helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern.
- Gemeinsamkeit und Austausch schaffen Kraft und neue Perspektiven.
Über die Autorin
Über Marion Bender
Marion Bender ist eine inspirierende Keynote-Speakerin, Autorin und Expertin für Resilienz, Motivation und persönliche Entwicklung. Als langjährige Mentorin und Botschafterin für Veränderung unterstützt sie Menschen dabei, Herausforderungen zu meistern und ihre innere Stärke zu entfalten. Geprägt von eigenen Erfahrungen – darunter ein Leben mit körperlichen Einschränkungen und großen persönlichen Wendepunkten – vermittelt sie nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch tiefgreifende, praxisnahe Einsichten.
Marion ist bekannt für ihre authentische Art, komplexe Themen verständlich und greifbar zu machen, und motiviert ihre Zuhörer, das Beste aus jeder Lebenssituation herauszuholen.
Sind Ihnen eine oder mehrere dieser Aussagen bekannt?
"Ich schaffe das nicht."
Viele glauben, dass sie den Herausforderungen des Lebens nicht gewachsen sind. Das Buch zeigt, dass innere Stärke nicht angeboren, sondern trainierbar ist – jeder hat das Potenzial, aufzustehen und weiterzugehen.
"Veränderung macht mir Angst."
Angst vor dem Unbekannten blockiert viele Menschen. Das Buch hilft, Veränderung als Wachstumsmöglichkeit zu sehen und zeigt, wie man sie Schritt für Schritt bewältigen kann.
"Ich habe meinen Weg verloren."
Ob beruflich, privat oder gesundheitlich – das Gefühl, vom Kurs abgekommen zu sein, kennt fast jeder. Das Buch vermittelt, wie man wieder Klarheit findet und den Mut, neu zu starten.
Niemand versteht, wie ich mich fühle."
Das Gefühl von Isolation und Unverständnis wird thematisiert und gezeigt, dass es immer Wege gibt, Unterstützung und Gemeinschaft zu finden – auch in scheinbar ausweglosen Situationen.
Werfen Sie einen Blick in das Buch
Das sagen unsere ersten Leser
„Dieses Buch hat mich zutiefst berührt und inspiriert. Marion´s Lebensgeschichte ist ein kraftvolles Zeugnis für die Stärke des menschlichen Willens. Ihre Worte haben mich dazu bewogen, meine eigenen Herausforderungen mit einem anderen Blick zu sehen und sie als Gelegenheiten für Wachstum zu begreifen. Ein absolutes Muss für jeden, der sich manchmal verloren fühlt.“ Werner Z.
„Marion Bender hat etwas Einzigartiges geschafft: Sie verbindet ihre bewegende Lebensgeschichte mit universellen Lebensweisheiten, die jedem von uns helfen können, besser mit Veränderungen und Herausforderungen umzugehen. Ich habe dieses Buch meinen Mitarbeitern empfohlen, weil ich glaube, dass es die Art und Weise, wie wir über persönliche und berufliche Entwicklungen denken, tiefgreifend verändern kann.“ Kai L.
„Als Psychologin weiß ich, wie wichtig Resilienz und eine positive Einstellung im Leben sind. Marion Bender vermittelt diese Konzepte nicht nur, sie lebt sie. Ihr Buch ist inspirierend, lehrreich und zutiefst menschlich. Es ist eine Erinnerung daran, dass unsere größten Prüfungen auch unsere größten Lehrer sein können.“ Lena
Häufig gestellte Fragen
Marion Bender hat ihr Wissen aus einer einzigartigen Kombination aus persönlicher Erfahrung und intensiver Auseinandersetzung mit Themen wie Resilienz, Motivation und persönlicher Entwicklung gewonnen. Sie lebt selbst, wovon sie spricht: Geprägt durch einen schweren Reitunfall, der zu ihrer Querschnittlähmung führte, und durch ihre angeborene Lippen-Kiefer-Gaumen-Fehlbildung, hat sie gelernt, Hindernisse zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen.
Zusätzlich zu ihren eigenen Erlebnissen hat Marion über viele Jahre mit Menschen in schwierigen Lebenslagen gearbeitet, sowohl als Mentorin als auch durch ihr Engagement in Selbsthilfegruppen und internationalen Organisationen. Ihre Erkenntnisse basieren auf einem tiefen Verständnis für menschliche Herausforderungen und einer praxisnahen Herangehensweise.
Durch Vorträge, Workshops und den Austausch mit Fachleuten, Betroffenen und Experten aus der Persönlichkeitsentwicklung hat sie ihr Wissen stetig vertieft. Ihr ganzheitlicher Ansatz kombiniert Theorie, Praxis und echte Lebenserfahrung – das macht sie zur glaubwürdigen und inspirierenden Begleiterin für alle, die nach Mut, Stärke und Perspektive suchen.
Marion Bender hat ihr Wissen aus einer einzigartigen Kombination aus persönlicher Erfahrung und intensiver Auseinandersetzung mit Themen wie Resilienz, Motivation und persönlicher Entwicklung gewonnen. Sie lebt selbst, wovon sie spricht: Geprägt durch einen schweren Reitunfall, der zu ihrer Querschnittlähmung führte, und durch ihre angeborene Lippen-Kiefer-Gaumen-Fehlbildung, hat sie gelernt, Hindernisse zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen.
Zusätzlich zu ihren eigenen Erlebnissen hat Marion über viele Jahre mit Menschen in schwierigen Lebenslagen gearbeitet, sowohl als Mentorin als auch durch ihr Engagement in Selbsthilfegruppen und internationalen Organisationen. Ihre Erkenntnisse basieren auf einem tiefen Verständnis für menschliche Herausforderungen und einer praxisnahen Herangehensweise.
Durch Vorträge, Workshops und den Austausch mit Fachleuten, Betroffenen und Experten aus der Persönlichkeitsentwicklung hat sie ihr Wissen stetig vertieft. Ihr ganzheitlicher Ansatz kombiniert Theorie, Praxis und echte Lebenserfahrung – das macht sie zur glaubwürdigen und inspirierenden Begleiterin für alle, die nach Mut, Stärke und Perspektive suchen.
Der Versand kann je nachdem, wo Sie wohnen, zwischen 3-4 Werktage beanspruchen. Wenn Sie in Österreich wohnen, 4-5 Werktage. Für den Versand in die Schweiz und außerhalb der EU muss mit etwa 6-7 Werktagen gerechnet werden.
Nein! Es gibt kein Abonnement oder versteckte Kosten hinter diesem Buch. Es gibt jedoch Extras, die Sie dazu erwerben können.
Marion Benders Buch „Aufstehen beginnt im Kopf: Nichts hindert dich!“ unterscheidet sich durch seine außergewöhnliche Kombination aus authentischen Lebenserfahrungen und praxisnahen Impulsen, die sofort umsetzbar sind. Hier sind die drei wichtigsten Alleinstellungsmerkmale:
Echte, gelebte Erfahrung statt bloßer Theorie
Marion schreibt nicht aus der Distanz, sondern aus eigener Betroffenheit. Ihr Weg von schweren Rückschlägen hin zu einem erfüllten Leben macht das Buch besonders greifbar und inspirierend. Leser fühlen sich verstanden und motiviert, weil Marions Geschichte zeigt: Veränderung ist möglich – egal, wie groß die Hindernisse sind.Ein persönlicher und empathischer Ton
Das Buch spricht die Leser direkt an und gibt das Gefühl, als ob Marion persönlich mit ihnen sprechen würde. Es ist kein abstraktes Ratgeberbuch, sondern eine echte Begleitung, die Mut macht und Zuversicht schenkt.Praktische Werkzeuge für den Alltag
Neben emotionaler Inspiration bietet das Buch konkrete, leicht umsetzbare Tools und Denkanstöße. Es verbindet Motivation mit pragmatischen Ansätzen, sodass Leser nicht nur Hoffnung schöpfen, sondern auch sofort ins Handeln kommen können.
Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber – es ist eine Einladung, die eigene Stärke zu entdecken und das Leben aktiv zu gestalten.
Warum Sie sich das Buch jetzt sichern sollten:
- Weil es Sie stärkt, Krisen zu meistern: Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie schwierige Lebenssituationen überwinden und wieder festen Boden unter den Füßen gewinnen – unabhängig von den Umständen.
- Weil es praktische Lösungen bietet: Neben Motivation und Inspiration erhalten Sie konkrete Werkzeuge und Denkanstöße, die Sie direkt im Alltag umsetzen können, um Veränderung aktiv zu gestalten.
- Weil es Sie persönlich anspricht: Marion Benders authentischer und einfühlsamer Schreibstil holt Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen, und vermittelt das Gefühl, verstanden und begleitet zu werden.
- Weil es Ihr Leben verändern kann: Dieses Buch öffnet die Tür zu mehr Resilienz, Mut und Lebensfreude – es ist Ihre Chance, jetzt den ersten Schritt zu einem erfüllteren Leben zu machen.
25,- €
inklusive persönliche Widmung und Versandkosten
- Veränderung ist das Leben – Nutze sie für dich!
- Nimm Hilfe an – Stärke dich und andere! Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Es gibt nicht nur dir Kraft, sondern auch den Menschen, die dir helfen. Gemeinsam entsteht eine Win-Win-Situation, die Lebensqualität für alle schaff
- Dein Glaube versetzt Berge! Wissen allein reicht nicht – es ist dein Glaube an dich selbst, der alles verändert. Auch wenn andere dir Grenzen aufzeigen: Dein Wille und deine Entschlossenheit können das Unmögliche möglich machen. Erinnere dich: „Nichts hindert dich!
Copyright 2025 ©Marion Bender